건강한 생활-soy

장염은 주로 여름철에 발생한다고 생각하지만, 겨울철에도 장염은 걸릴 수 있습니다. 겨울철 장염의 주요 원인은 영하 20도에서도 생존할 수 있는 노로바이러스에 의한 장염이 가장 많습니다. 오늘은 장염에 걸리는 이유와 장염에 걸렸을 때 먹으면 좋은 음식과 피해야 하는 음식에 대해 살펴보겠습니다. 장염에 걸리는 이유 장염은 장에 염증이 생기는 질환입니다. 장염의 원인은 크게 세균성 장염, 바이러스성 장염, 기생충성 장염으로 나눌 수 있습니다. ● 세균성 장염 세균성 장염은 세균에 감염되어 발생하는 장염입니다. 세균성 장염을 일으키는 균으로는 노로바이러스, 살모넬라균, 장염 비브리오균, 이질균 등이 있습니다. 이 세균들은 음식물을 통해 우리 몸에 들어와 장에 염증을 일으킵니다. 특히, 지금과 같은 겨울철에 장염..