건강한 생활-soy

오늘은 치질에 좋은 음식에 대해 살펴보겠습니다. 치질은 생활 습관의 개선으로 증상을 완화할 수 있는 질환이니만큼, 음식에도 신경 쓴다면 더욱 효과를 기대할 수 있습니다. 치질 원인과 증상 간단 정리 치질은 항문에 있는 혈관이 부풀어 오르거나, 늘어나 생기는 질환입니다. 치질은 크게 내치질과 외치질로 나뉘며, 내치질은 항문 안쪽에 생기는 치질이고, 외치질은 항문 바깥쪽에 생기는 치질입니다. 치질의 원인으로는 변비나 설사, 과도한 음주, 임신, 장시간 서서 일하거나, 무거운 물건을 드는 직업을 가진 사람, 유전적 요인 등이 있습니다. 치질의 증상에는 가장 흔한 증상인 항문 출혈, 항문 통증, 항문 가려움증 등이 나타납니다. 치질에 좋은 음식 1. 섬유질이 풍부한 음식 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하면 변을 부..

요즘 같은 환절기엔 목이 갑자기 붓거나 아파 불편감을 느끼는 사람들이 많은데요. 목이 아프면 침을 삼킬 때마다 고통스럽고, 답답함을 느낄 수 있습니다. 오늘은 목이 아픈 이유와 대처 방법에 대해 살펴보겠습니다. 목 아플 때 이유 1. 인후염 인후염은 인후의 염증을 말합니다. 바이러스나 세균에 감염되어 발생하는 경우가 많습니다. 인후염으로 나타나는 증상으로는 목이 따끔거리거나, 통증이 있고, 쉰 목소리가 나올 수 있습니다. 2. 편도염 편도염은 편도에 염증이 생기는 것을 말합니다. 바이러스나 세균에 감염되었을 경우 발생하며, 편도염 증상으로는 목 통증, 열, 몸살 증상 등이 함께 나타날 수 있습니다. 3. 후두염 후두염은 후두 염증을 말하며, 바이러스나 세균에 감염되는 경우입니다. 후두염 증상으로는 목 통..