건강한 생활-soy

우리 몸에서 가장 큰 장기인 간은 다양한 기능을 수행합니다. 간의 위치는 우상복부이며, 몸무게의 약 2%를 차지합니다. 오늘은 우리몸에 중요한 간의 기능과 간의 기능을 개선하기 위해 필요한 영양제에 대해 살펴보겠습니다. 간 기능 ● 영양소 대사: 간은 탄수화물 대사, 단백질 대사, 지방 대사에 관여합니다. 간은 음식물에서 흡수된 영양소를 분해하고, 에너지를 생성하며 저장하는 역할을 합니다. ● 해독 작용: 간의 주요 기능 중 하나로 간은 체내에서 생성되는 다양한 독소와 외부에서 들어온 독소를 해독합니다. ● 호르몬 조절: 간은 호르몬을 대사하고, 새로운 호르몬을 생성합니다. 간에 문제가 생길 경우 호르몬 불균형이 발생할 수 있습니다. ● 혈액 응고 작용: 간은 혈액 응고에 필요한 단백질을 생성합니다. (..