건강한 생활-soy

급격한 계절 변화가 일어나는 시기에는 우리 몸에도 변화가 생기는데요. 평소에는 괜찮았는데 머리가 지끈거린다거나 신경 쓰이게 아프거나, 이런 증상을 경험할 수 있습니다. 일반적으로 두통은 살아가면서 누구든 겪을 수 있는 증상이지만, 유독 환절기만 되면 증상이 심해지기 때문에 일상생활에 불편을 겪을 수 있습니다. 오늘은 환절기 두통의 원인과 대처 방법에 대해 살펴보겠습니다. 환절기 두통 원인 ● 일교차일교차가 심한 가을, 겨울에는 아침, 저녁으로 기온 변화가 크기 때문에 혈관의 수축과 이완이 반복됩니다. 이로 인해 산소와 영양분들이 뇌로 원활하게 공급되지 못하여 두통이 발생할 수 있습니다. 이는 계절이 바뀌며 생기는 자연스러운 증상으로, 시간이 지나면 점점 나아지는 특징을 가지고 있습니다. ● 비염환절기에는..